บริการทำความสะอาด: เคล็ดลับการทำความสะอาดบ้านเพื่อป้องกันโรคภูมิแพ้

บริการทำความสะอาด: เคล็ดลับการทำความสะอาดบ้านเพื่อป้องกันโรคภูมิแพ้ สภาพแวดล้อมในบ้านและการรักษาความสะอาดภายในบ้าน ถือเป็นเรื่องสำคัญอย่างมากสำหรับคนในครอบครัว เพราะจะส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของคนในบ้าน ทำให้เป็นโรคต่างๆตามมาได้ เช่น โรคภูมิแพ้ และเราจะเห็นได้ว่า บ้านในปัจจุบันมักจะตกแต่งด้วยพรมเป็นส่วนใหญ่ และใช้เครื่องปรับอากาศเป็นประจำ ส่งผลให้อากาศถ่ายเทไม่สะดวก และเชื้อไรฝุ่น ก็จะเจริญเติบโตได้ดี นอกจากนั้นยังมีสัตว์เลี้ยง ที่นิยมเลี้ยงอยู่ภายในบ้าน ก็ถือเป็นต้นเหตุของโรคภูมิแพ้เช่นกัน ดังนั้น เราควรใส่ใจดูแลในเรื่องการ ทำความสะอาด ภายในบ้านเป็นประจำ

บริหารจัดการอาคาร: ทำไมถึงต้องมีระบบดับเพลิงในอาคาร

บริหารจัดการอาคาร: ทำไมถึงต้องมีระบบดับเพลิงในอาคาร ความสำคัญอยู่ตรงนี้ เมื่อเกิดไฟลุกไหม้ในอาคารที่เรากำลังอาศัยหรือทำงานอยู่ แล้วที่อาคารนั้นไม่มีอุปกรณ์ดับเพลิงเลย จนกว่าที่คุณจะรู้ตัวว่าเกิดไฟไหม้ก็อาจจะเกิดความเสียหายไปมากแล้วก็ได้ เพราะไฟสามารถลุกลามและทำให้เกิดความเสียหายต่ออาคารและบริเวณใกล้เคียง รวมถึงควันไฟที่เกิดจากการเผาไหม้ ก็อาจจะทำให้คุณหมดสติก่อนที่จะหนีออกจากอาคารได้

บริการทำความสะอาด: เคล็ดลับ ทำความสะอาดเฟอร์นิเจอร์

บริการทำความสะอาด: เคล็ดลับ ทำความสะอาดเฟอร์นิเจอร์ ใคร ๆ ก็อยากให้บ้านสวยและสะอาดตลอดเวลาใช่ไหมล่ะ แต่จะแค่กวาดบ้านถูบ้านก็ยังไม่เอี่ยมอ่องมากพอ วันนี้เลยมีเคล็ดลับ ทำความสะอาดเฟอร์นิเจอร์ มาบอกค่ะ รับรองว่าเฟอร์นิเจอร์ในบ้านของคุณจะสะอาดเหมือนใหม่เลยหล่ะ

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: วิธีการซ่อมบำรุงรักษาเครื่องปรับอากาศ

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: วิธีการซ่อมบำรุงรักษาเครื่องปรับอากาศ เพื่อให้เครื่องปรับอากาศทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพ และมีอายุการใช้งานยาวนาน จึงควรหมั่นดูแลบำรุงรักษาอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งมีวิธีการก็มีทั้งแบบที่ทำเองได้ และต้องทำโดยช่างผู้ชำนาญ การทำความสะอาดเบื้องต้นด้วยตนเอง

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ซ่อมประตูอัตโนมัติ ไม่ทำงานจะปลดล็อคอย่างไร

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ซ่อมประตูอัตโนมัติ ไม่ทำงานจะปลดล็อคอย่างไร ผู้ที่ติดตั้งประตูอัตโนมัติ หลายคนอาจจะเคยเจอกับปัญหาประตูไม่เปิด หรือ ประตูล็อคไม่ทำงาน ซึ่งจะเป็นปัญหาแรก ๆ ในการทำงานของประตูอัตโนมัติ ซึ่งส่วนใหญ่ก็จะเกิดจากตัวมอเตอร์ที่ไม่ทำงาน ซึ่งนอกจากปัญหาที่มาจากมอเตอร์แล้ว ยังมีปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย

บริการด้านอาหาร: อาหารที่ควรทานหลังออกกำลังกาย ดีต่อสุขภาพ ไม่ทำให้อ้วน

บริการด้านอาหาร: อาหารที่ควรทานหลังออกกำลังกาย ดีต่อสุขภาพ ไม่ทำให้อ้วน การออกกำลังกายทำให้ร่างกายทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิ ช่วยให้รูปร่างเพรียวบางได้สัดส่วน ซึ่งหลังการออกกำลังกาย ร่างกายก็ต้องการอาหารเพื่อเข้าไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เราลองมาดูกันว่า มีอาหารชนิดไหนบ้าง ที่ช่วยฟื้นพลัง หลังการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี

บริการทำความสะอาด: ทำความสะอาดจุดเสี่ยงแหล่งเชื้อโรคภายในบ้าน

บริการทำความสะอาด: ทำความสะอาดจุดเสี่ยงแหล่งเชื้อโรคภายในบ้าน แหล่งสะสมเชื้อโรคในแต่ละจุด ไม่ได้อยู่ในหมู่คนพลุกพล่านนอกบ้านเพียงอย่างเดียว แต่บริเวณต่าง ๆ ภายในบ้านที่ใช้งานร่วมกัน ยังเป็นอีกพื้นที่ที่มีเชื้อโรคและแบคทีเรียได้ หากละเลยการดูแลและทำความสะอาดอย่างเหมาะสม จุดเสี่ยงติดโควิด

บริการด้านอาหาร: หลังออกกำลังกาย กินอะไรดีที่ไม่อ้วน แถมเรียกคืนพลังได้

บริการด้านอาหาร: หลังออกกำลังกาย กินอะไรดีที่ไม่อ้วน แถมเรียกคืนพลังได้ ถ้าทุกครั้งที่ออกกำลังกายแล้วรู้สึกหิว ก็ไม่ต้องอดต้องทนต่อความหิวกันอีกต่อไป เพราะเรามีอาหารที่ควรกินหลังออกกำลังกายมานำเสนอ ก็ต้องเป็นอาหารที่กินหลังออกกำลังกายแล้วดีต่อความหิว ดีต่อการเบิร์น และดีต่อการเรียกคืนพลัง รับ 3 ต่อกันไปเลย !

บริการทำความสะอาด: เทคนิคการขจัดคราบในห้องน้ำให้เหมือนใหม่

บริการทำความสะอาด: เทคนิคการขจัดคราบในห้องน้ำให้เหมือนใหม่ ห้องน้ำเป็นหนึ่งในห้องที่ถูกใช้งานเป็นประจำและหนักที่สุด ส่งผลให้มีสิ่งสกปรกเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าห้องอื่นๆ หากเราไม่มีเวลาทำความสะอาด สิ่งสกปรกดังกล่าวอาจเกาะติดเป็นคราบฝังแน่น และขจัดออกได้ยากมากในที่สุด ไม่ว่าจะเป็นความชื้นภายในห้อง คราบสบู่ แชมพู ครีมนวดผม แต่ไม่ต้องกังวลอีกต่อไป